为响应国家减重年号召，切实提升市直机关女同志的身体素质，培养健康的生活方式，日前，市直机关妇工委利用工余时间在东部办公区健身中心举办“活力巾帼 健康同行”健身操公益课，来自市直各机关单位在职女干部职工共20多人报名参加。

活动现场，在专业健身教练的示范带领下，大家按照“热身-健身操教学与练习-放松拉伸” 的流程一丝不苟地跟练，不一会儿就跟上老师带操节奏，舒展身体，尽情舞动。

课后参训学员纷纷反馈“累并快乐着”“这个活动真好”，老师也表扬学员态度认真，相信经过培训，动作会更加规范整齐。

此项活动安排每周四中午开课，共八次课程，旨在营造市直机关奋勇争先、健康向上的良好氛围，帮助女同志缓解工作压力、控制体重、增强体质，以更饱满的精神状态投入到工作和生活中。